I den här filmen kommer vi gå igenom ett träningsprogram för personer med fibromyalgi. Det kommer finnas tre övningar med olika tung belastning att välja mellan för varje kroppsdel.
Tillhörande träningsjournal som du kan skriva ut
Kunskap som förändrar liv
I den här filmen kommer vi gå igenom ett träningsprogram för personer med fibromyalgi. Det kommer finnas tre övningar med olika tung belastning att välja mellan för varje kroppsdel.
Tillhörande träningsjournal som du kan skriva ut