Ett träningsprogram för fibromyalgi
I den här filmen kommer vi gå igenom ett träningsprogram för personer med fibromyalgi. Det kommer finnas tre övningar med olika tung belastning att välja …
Etikett: träning
Nio regler för fungerande träning vid fibromyalgi
Videon finns efter texten. De flesta experter är överens om att fysisk träning är den behandling som har bäst effekt på symtom vid fibromyalgi.1 Samtidigt …
Gångträning vid fibromyalgi
Videon finns efter texten. I den här filmen kommer vi att prata om hur man kan minska smärtan och må bättre genom gångträning när man …