Hoppa till innehåll
SMÄRTAKADEMIN

SMÄRTAKADEMIN

Kunskap som förändrar liv

  • Långvarig smärta
    • Fibromyalgi
      • Fibromyalgi ocensurerat
      • Fibromyalgi utredning/diagnos
      • Träning vid fibromyalgi
    • Artiklar
    • Formulär/Verktyg
      • Tabell för smärtklassificering
      • Smärtteckning
      • Klassificering av Nociplastisk smärta
      • Diagnoskriterier fibromyalgi ACR 1990
      • Fibromyalgi diagnoskriterier ACR- 2016
      • Fibromyalgia impact questionnaire – Svensk version
      • Träningsprogram för fibromyalgi
      • Fibromyalgi gångprogram
      • Åtgärder för förbättrad sömn
  • Smärtmottagning
  • Om
  • In english
    • Chronic pain
      • Fibromyalgia
        • Fibromyalgia investigation/diagnosis
        • Exercise with fibromyalgia
    • Forms/tools
      • Pain classification table
      • Pain drawing
      • Diagnosing nociplastic pain flow chart
      • ACR 1990 criteria for the classification of fibromyalgia
      • Fibromyalgia 2016 diagnostic criteria
      • Fibromyalgia exercise journal
      • Fibromyalgia walking program
      • Measures to improve sleep
  • Långvarig smärta
    • Fibromyalgi
      • Fibromyalgi ocensurerat
      • Fibromyalgi utredning/diagnos
      • Träning vid fibromyalgi
    • Artiklar
    • Formulär/Verktyg
      • Tabell för smärtklassificering
      • Smärtteckning
      • Klassificering av Nociplastisk smärta
      • Diagnoskriterier fibromyalgi ACR 1990
      • Fibromyalgi diagnoskriterier ACR- 2016
      • Fibromyalgia impact questionnaire – Svensk version
      • Träningsprogram för fibromyalgi
      • Fibromyalgi gångprogram
      • Åtgärder för förbättrad sömn
  • Smärtmottagning
  • Om
  • In english
    • Chronic pain
      • Fibromyalgia
        • Fibromyalgia investigation/diagnosis
        • Exercise with fibromyalgia
    • Forms/tools
      • Pain classification table
      • Pain drawing
      • Diagnosing nociplastic pain flow chart
      • ACR 1990 criteria for the classification of fibromyalgia
      • Fibromyalgia 2016 diagnostic criteria
      • Fibromyalgia exercise journal
      • Fibromyalgia walking program
      • Measures to improve sleep

Etikett: resistance exercise

Fibromyalgia exercise program
Exercise with fibromyalgia

Fibromyalgia exercise program

In this video, we will go through an exercise program for people with fibromyalgia. There will be three scaled exercises with different loads to choose …

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
Upphovsrätt © 2023 SMÄRTAKADEMIN. Drivs med WordPress och Bam.